Как похудеть и убрать живот

Лишний вес всегда доставляет неприятности, вне зависимости от пола и возраста. Похудеть быстро и без проблем не получается практически ни у кого. Для того, чтобы добиться идеального тела и приятного внешнего вида в зеркале – нужно постараться. Это и изнуряющие тренировки, и ограничения в еде. Существует множество мифов о похудении. Миф первый: похудеть можно локальными зонами Это утверждение в корне…

Подробнее...