Сайт для женщин: Im-best-woman

header

Польза и вред энергетиков

Польза и вред энергетиков

Польза и вред энергетиков вопрос спорный. Но в одном надо быть уверенным. Он очень хорошо и надолго наполняет вас энергией, да так, что вы готовы до утра танцевать на дискотеке, всю ночь писать курсовую и очень продуктивно тягать железо в зале.

Польза

О пользе и вреде энергетиков возникают много споров. Но в этом разделе мы попытаемся разобраться, чем полезны энергетики, так сказать соберем все за и против. Так что же заставляет людей покупать эти напитки? Если вы занимаетесь в зале и у вас есть лишний жир от которого вы хотите избавиться то нужно обратить внимание на добавки для сжигания жира. В этом списке мы предоставим наиболее популярные причины:

  • Если вы чувствуете вялость и вам трудно сконцентрироваться на поставленной работе, то энергетик идеально подойдет для того, чтобы зарядить вас энергией;
  • Напиток можно выбрать для какой-то конкретной задачи, например, энергетический напиток содержащий высокие дозы кофеина, может подойти тем людям, которые много времени работают или студентам. А другая группа напитков, которая содержит витаминно-углеводный комплекс, подойдет тем, кто занимается в залах, ну или практикует физические упражнения на улице;
  • В энергетиках содержится глюкоза и небольшой комплекс витаминов. Они в свою очередь могут пополнить ваши запасы этими питательными веществами;
  • Напиток упакован в удобную тару, благодаря которой вы можете употреблять свой энергетик в любом месте и почти при любой ситуации. Например, за рулем автомобиля и т.д.

Для кого-то польза и вред энергетиков очень щекотливая тема, одни говорят одно, другие другое. Но отрицать факты приведенные выше мы не будем, польза есть. Особенно для тех, кто занимается тяжелым физическим или умственным трудом. Но все хорошо в меру. Иначе говоря, на первый взгляд полезный продукт в больших дозах может оказаться весьма губительным для организма.

Вред

Польза и вред энергетиков

Польза и вред энергетиков. Наверняка вы все знаете, что эти напитки, повышающие вашу работоспособность, имеют и свои недостатки. Вот эти недостатки мы и разберем: Первый серьезный недостаток этого бодрящего напитка, это повышение артериального давления и высокий объем сахара в крови.

Второе, это скорее не недостаток, а предупреждение. Если пить больше двух банок в день, то это приведет нас к первому пункту.

Третье вытекает опять из первого, люди, страдающие гипертонией или люди, имеющие проблемы с сердцем, не в коем случае не должны употреблять этот напиток.

Четвертое, злоупотребление этими напитками грозит вам разного рода болезнями, главной из которых является болезнь сердца. Были случаи, что один парень употреблял больше семи энергетиков в сутки, от чего у него отказало сердце.

Пятое, молодым людям, у которых и без того энергия бьет ключом, употреблять энергетики не нужно.

Шестое, большинство тонизирующих напитков содержат витамин B, который в избытке может вызвать учащенное сердцебиение, а также от него могут начать дрожать руки.

Седьмое, передозировка повлечет за собой такие последствия, как тахикардия, раздражительность, а также разного рода страхи.

Вот собственно и все, наш список отрицательных сторон энергетических напитков подошёл к концу. И как оказалось минусов вышло больше, чем плюсов. Отсюда мы можем сделать вывод, что вопрос о пользе и вреде энергетиков почти закрыт. Остается только добавить, что глядя на эти минусы по сравнению с плюсами, сразу напрашивается ответ, пить или не пить? Но, если вас не останавливают все эти минусы данного продукта и вы прочитали о пользе и вреде энергетиков и все равно хотите попробовать, то для начала стоит изучить, как принимать данный продукт.

Как принимать энергетики

Как мы уже выяснили, что употреблять больше двух банок в сутки не даст вам ничего хорошего. Надо знать во всем меру.

Принимать обе банки сразу не стоит, потому как организму надо отдохнуть от первой порции и только спустя 4-5 часов можно употребить вторую банку энергетика. Помните: энергетик это не консервированная энергия, а всего лишь стимулятор, который активизирует ваши собственные запасы. Прочтя статью до этого места, вы уже знаете обо всех положительных и отрицательных сторонах этого напитка. Но стоит еще раз повторить кому нельзя употреблять данный продукт. Это люди с гипертонией, болезнями сердца, повышенной нервной возбудимостью, глаукоме, детям и подросткам до 18 лет и при заболеваниях сердечно-сосудистой системы.

Нельзя принимать разного рода тоники и энергетики с алкоголем, потому как энергетический напиток повышает давление, а алкоголь может усилить этот побочный эффект. Теперь вы знаете о пользе и вреде энергетиков. Пить или нет - выбор каждого, но мы считаем, что лучше выпить соку, чем косвенно губить свое здоровье.

Просмотров: 173

Порекомендуйте эту статью друзьям:

Комментарии: ( Стань первой кто оставит комментарий! )

Разгадайте картинку и выбирете первый кружок. captcha Обновить код